А по поводу куркумы - она обладает легким слабительным действием - у кого есть проблема с запорами - это поможет прекрасно! Поднимает иммунитет, восстанавливает микрофлору кишечника. Но я знаю немного другой рецепт: 1 чайную ложку куркумы размешать в небольшом количестве кипятка - примерно 1/6 стакана, добавить столько же молока и 1 чайную ложку меда. Принимать утром натощак, за 20-30 минут до еды. На востоке это называют "золотым молоком". Вкус вполне приемлемый, непротивный).
|