Olga, это Вам огромное спасибо и извинения
, - я могла бы и сразу подробнее написать, что и почему
Для меня день, когда я слишком рано просыпаюсь часто бывает потерянным, а теперь, благодаря этому комплексу, к стати и сегодня, - проснулась в шестом часу, а день напряженный, сделала эти упражнения и, как ни странно, заснула
и проспала подольше, и день весь очень даже неплохо продержалась, хотя времени для чего другого уже не было.
Несколько раз выполняла комплекс и когда тупо не могла заснуть часов до трех, тоже довольна результатом, - засыпала.
Если, конечно, по Гамбургскому счету, то может тут и эффект новизны, а может, и плацебо, т. е. мне именно эти проблемы надо решить, вот и помогает, потому как "верю и надеюсь". Это я к тому, что у других девочек другой эффект в связи со сном может быть...
Ольга, какие обиды, здесь такое редкое место, этот форум, где люди так бережно друг к другу относятся, будем здоровы и сладких нам снов
