Olga, а вот через двадцать лет сравним, что лучше для долголетия, какая подготовка рук
Я ведь не знаю, как она в постели делает, действительно, но обратила внимание на то, как готовит руки тибетец, демонстрируя другой комплекс, кажется, для глаз, и решила сравнить.
Тут еще такой ньюанс - у меня вторая ступень Рейки, давно когда-то практиковала, но чувствительность рук к "энергии"
имеется.
Тоже, бывает, теряю концентрацию, нужное ощущение в руках, сбиваюсь со счета, тогда и восстанавливаю руки, настраиваюсь, т е не перед каждым упражнением обязательно. Как-то так.