Вчера сделала несколько упражнений из "японца", через некоторое время начались бесконечные походы в туалет (извиняюсь за подробности). Как-то не связала эти два момента. А сегодня прочла, что упражнения влияют на почки. Теперь дошло, что к чему. Очень интересная связь.
И 1, 5 см ушло в области талии.