Суточная норма килокалорий
Если я буду есть 1100 ккал, то скорее всего сброшу 3 кг за 10 дней (хотя не факт! метаболизм замедляется, я постоянно буду голодной и злой!), но потом их сразу наберу обратно. Возможно, это система годна для того, что б похудеть к какому-нибудь событию. ИМХО,
__________________
Некоторые из нас рождаются людьми. Остальные идут к этому всю жизнь. ©
|