Эля, если есть вареную куриную грудку, то может, и ничего,(всего-то 113 ккал в 100г) а если жарить со шкуркой, с жиром, или подать в каком-нибудь сливочном соусе, то ,наверное, можно поправиться. Если предпочитаете окорочка, так там уже все 185 ккал на 100г продукта!
Недавно посмотрела калорийность семечек.Так вот, в 100 г почти 600 ккал!
Кто бы мог подумать? А их ведь очень легко незаметно сгрызть! Или виноград, вроде немного ккалорий, а съесть винограда незаметно для себя можно очень много! Вот так и перебираем калории ...
