Тема
:
Patakara (ПАТАКАРА) - для здоровья и красоты
Показать сообщение отдельно
11.09.2013, 17:27
#
46
Ojosama
Регистрация: 18.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 1,208
Сказал(а) спасибо: 8,448
Поблагодарили 14,721 раз(а) в 1,346 сообщениях
Всего наград
: 9
Вот здесь
http://www14.plala.or.jp/kita-Den-Of.../patakara.html
даны упражнения, которые будут эффективно справляться с поставленными задачами, пока вы не получите свою Патакару. (На мой взгляд, упражнения хороши и сами по себе, даже без волшебной Патакары
)
1. Захватить большим и указательным пальцами верхнюю губу. Оттянуть её 20 раз вперёд. ( Мне нравится прикладывать усилие при движении губы и вперёд, и назад.)
2. Так же захватить большим и указательным пальцами нижнюю губу, и повторить 20 раз упражнение для нижней губы.
3. Зажать между верхней и нижней губой палочки для еды. Зафиксироваться в этой позиции около 2х минут.
Повторять 2-4 раза в день.
__________________
Нет такого чуда,которое не могло бы оказаться правдой!
77 пользователя(ей) сказали cпасибо:
alea
,
Alesia
,
almira
,
Anelkin
,
Ashtu
,
Atlantida
,
Avrora borealis
,
Dejdra
,
Dilya
,
elanaic
,
ElenaLvovna
,
Emotion
,
fatima
,
flete
,
FRANCESKA
,
gegemonchik
,
haku
,
Ifa
,
ilochik
,
Katya
,
KElena
,
Kesra
,
kok
,
LadyWinter
,
lara
,
Lee-
,
Lenao
,
Lidiia
,
lizaa
,
luna
,
lаnаlada
,
Mecsta
,
Miami
,
mimy
,
Myra
,
NANALA
,
natabold
,
NataliaVS
,
NataSh
,
Neposeda
,
Oceola
,
Olga
,
olgas
,
pink panter
,
Raina
,
Raniya
,
Roza
,
Schokolade
,
Shodashi
,
Strekosa
,
sursik
,
Ta-shan
,
tati
,
tatiko
,
Tiina
,
Triniti
,
Valentyna
,
Verena
,
veroniq
,
VictoriaBorissova
,
VNatalia
,
zigrida
,
Анела
,
Анна Конда
,
Ветка
,
Зина
,
Йолка
,
ЛедиГев
,
РАДУГА
,
Реальная
,
Риночка
,
Селина
,
Сита
,
Счастливая
,
Фарида
,
Физика
,
ЮжныйВетер
Ojosama
Посмотреть профиль
Найти ещё сообщения от Ojosama