Miami, смотри осторожно пей - я читала,что рыбий жир нужно пить в осенне-зимний период, летом - он не нужен, витамин Д вырабатывается в достаточном количестве, а самое основное, рыбий жир "летом" способствует появалению пигментации на коже (особенно у того, кто склонен к ее появлению). Поэтому я сейчас начала пить льняное масло, потом на очереди у меня масло рыжика и только в октябре начну рыбий жир.
|