Цитата:
Сообщение от Odori
домашнее хозяйство, свой дом
|
увы, это не подойдет.
Это не та активность, к сожалению. Хотя и утомительно.
Нужны тренировки на выносливость, например. Непродолжительные (10-15 мин), но интенсивные.
Цитата:
Сообщение от Odori
уже не все могу
|
Что именно не можете? Я вот прыгать сейчас ненавижу
А все детство на скакалке пропрыгала
