Сообщение от
Odori
домашнее хозяйство, свой дом
увы, это не подойдет.
Это не та активность, к сожалению. Хотя и утомительно.
Нужны тренировки на выносливость, например. Непродолжительные (10-15 мин), но интенсивные.
Сообщение от
Odori
уже не все могу
Что именно не можете? Я вот прыгать сейчас ненавижу
А все детство на скакалке пропрыгала
