Делаю "ножки", когда уже не влезаю в любимые джинсы. Начинаю с 3-й недели и то же растягиваю комплекс: одну неделю растягиваю на две. Мои полненькие ножки, к низу бутылочками через 2 месяца становятся точеными. Попа отлично выглядит даже, когда я толстею. Причем от возраста не расплывается по ширине, а выглядит совершенно круглой (причем муж уверен, что от природы
, но я то знаю как она выглядела раньше) Последний раз делала в антицелюлитных штанишках. Похудела за месяц на 5 кг не ограничивая себя в еде. Короче "ножки" рулят. Кстати, у меня галифе ушло именно после этого комплекса. Раньше было даже в 18 лет. Теперь появляется если только сильно "разожраться"
.