Постоянно что-то принимаю курсами.
Из атиоксидантов Астаксантин в капсулах месяца полтора курс. Через пол года экстракты ягод Асаи и Годжи - антиоксиданты.
Алфа липоевую кислоту совместно с ДМАЕ так же курсом.
Очень нравятся результаты от гиалуроновой кислоты+ коллаген+ Q10- всё в капсулах.
Курсом принимаю Шатавари для поддержания гормонального фона.
В прошлом году принимала DHE ( регулирует баланс гормонов в женском организме, помогают обрести энергию, отличное самочувствие). Если вдруг кто-то захочет попробовать этот БАД, будьте ОСТОРОЖНЫ. Да самочувствие отличное, занимаясь бегом, могла без усталости и остановок бежать на длинные дистанции не останавливаясь по два часа. НО... Прекратив принимать заметила повышенный рост волос на лице, хотя и были предупреждения в аннотации, но решила, что меня это не коснётся. Была в шоке, пока решалась на лазерную депиляцию через пару месяцев волоски сами исчезли
.