Сообщение от Kami
А мне некомфртно делать с глубоким дыханием.У меня давление и при вдохе чувствую сильный прилив крови к голове.Поэтому начинаю делать на выдохе, а потом начинаю потихоньку дышать
Kami, а вдох вы делаете в живот или в грудь?
__________________
« Роскошь - это когда изнанка также красива, как и лицо. .»
|