Тема: Тренировки от Анны Куркуриной
Показать сообщение отдельно
Старый 28.10.2012, 14:36   #55
chempionka

     
 
Аватар для chempionka
 
Регистрация: 26.07.2012
Адрес: УКРАИНА/Николаев
Сообщений: 14
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 626 раз(а) в 13 сообщениях


По умолчанию
Цитата:
Сообщение от nusya Посмотреть сообщение
Анна, подскажите, пожалуйста, какие упражнения наиболее эффективны для увеличения икроножной мышцы с внутренней стороны.
все упражнения для голени только носки должны быть развернуты наружу,делать по 25-45 раз до жжения
chempionka вне форума   Ответить с цитированием
25 пользователя(ей) сказали cпасибо: