Девочки, эти практики - не только мужские, но и женские. Они лежат и в основе даосских сексуальных практик, и в основе йогических практик. Я их практикую (в даосском варианте) с 2008 года. Это на самом деле чудо, которое способно восстановить организм даже не с уровня "0", но может, даже с минусовой отметки!
А Фролов, действительно, прекрасен!
