Всем добрый день!
Анна, благодарю Вас за внимание к нам!
Мой вопрос отличается от предыдущих. У меня, при нормальном верхе и нормальных ногах, очень сухая область таза, практически одни кости, выпирает тазобедренный сустав. В тренажёрном зале советовали разведение ног в тренажёре сидя, но это оказалось не результативно. Какими другими упражнениями можно сделать область таза округлой сбоку?