Я заметила, что триггеры на шее, затылке и голове поддаются воздействию намного быстрее, чем на лице. С лицевыми у меня происходит очень долгая возня. Наверное из-за того, что боюсь наделать синяков, растянуть кожу и т.д.
Я в мечтах о красивой шее без зажимов удалила на гортани два триггера. Теперь, когда не контролировано глотаю сразу же срабатывает обратный рефлекс возврата пищи, не очень бурно и только первые глотки, это происходит уже где-то год. Может это и не триггеры были, В масажах надавливаю только на лице и теле, а шею поглаживаю. Интересно, пройдет ли это со временем.