Всем привет! Очень хочу поделиться опытом нюхать настойку валерьянки перед сном. Эффект просто волшебный. Основное, стала засыпать просто моментально, нюхаю непосредственно перед сном, сон стал глубже, и,такое ощущение, что на весь организм влияние очень благотворное. И в инете инфо.
http://www.disbak.ru/php/content.php?id=3222