У Наташи Чиж на форуме еще месяца два назад я прочитала одно забавное упражнение для расслабления и удовольствия, по-моему в авторстве Агапии. После глубокого вдоха, сделать выдох с эротическим стоном одновременно. Что-то типа имитации оргазма. Такой выдох можно сделать и вслух и про себя. Голос, после пары подобных серий, наполняется такой "медовостью" и бархатистостью. Проверено. И удовольствие огромное.
