Ермошина я, кстати, книжку тоже читала и даже поработала сама с собой - полезная штука, в теле много чего "сидит" в виде образов и ощущений. Схожие техники используют некоторые телесноориентированные терапевты и массажисты. Самостоятельный формат очень даже рабочий, рекомендую.
|