Да, интересно. Но мне тоже кажется, как и Dejdra, что эффективней совмещать с настоящими упражнениями. Ощущения от мысленного "перекатывания" мышц забавные довольно)) Только вот, учитывая все недостатки и достоинства, я бы сосредоточилась на том же лице, как Vika, на каких-либо упражнениях для тела, которые именно не даются в силу тех или иных причин. А ещё в голову приходит тот же "мысленный" вумбилдинг
|