Удивительно, я зашла на сайт - думаю посмотрю последние сообщения и через поиск поищу - может кто занимался восстановлением зрения по Норбекову - и тут наткнулась на сообщение Надежной. Скажите - Вы по книге или по аудио занимались - делали ли суставную гимнастику или только упражнения для глаз - очень нужен живой пример)))) КАк все происходило у Вас ( сколько раз в день - строго по книге или были свои коррективы....
|