девочки, я вчера познакомилась с одной женщиной, выглядит на все 70 с двоечкой, обалденное лицо, в смысле, очень светлое, без возрастных глубоких морщин, без пятен (морщинки есть, не спорю, но для своего возраста она просто выглядит обалденно).Я у нее спросила, в чем же главный секрет? Она ответила, что 20 лет уже не ест мяса, хлеб только в виде сухарей, ест рыбу,овощи, фрукты и творог (каждый день и делает его сама). На завтрак у нее что-то специальное (сегодня она обещала мне рассказать, что она ест на завтрак)
Отпишусь обязательно, если вас это тоже заинтересует.
Что меня еще больше шокировало, что у нее был обнаружен рак, где-то лет 10-15 лет тому назад и у нее нет одной руки. Когда она мне сказала, что скоро ей исполнится 97, моя челюсть мягко приземлилась на пол.