Цитата:
Сообщение от Roza
Точка цзу-сан-ли находится снаружи от коленной чашечки. Чтобы ее обнаружить, накройте колено ладонью, при этом точка располагается напротив мизинца на расстоянии окончания среднего пальца.
Точка "долголетия" настолько авторитетна в странах Востока, что и сейчас для поддержания жизненного тонуса ее прижигают и массируют многие тысячи здоровых и больных людей.
|
Девочки, про прижигание у вас первый раз прочитала. Наверно эффективно, но страшновато )
Инструктор по йоге рассказывал нам про эту точку, мы ее массируем на каждом занятии. Вобще он говорит, что массировать ее можно и нужно каждый день, независимо от возраста. Будет только польза. И эффект наверно не такой интенсивный как от прижигания.