Я и на танцы ходила... Изучала восточные - как человеку начинающему, было очень тяжело, тем более, что тренер давала элементы фитнеса для разогрева. Поскольку занятия были вечером, получалось, что я не ела после 18, а только танцевала, потом шла домой пешком. Думаете, помогло? Ни капли. Хотя я уже склоняюсь к индивидуальной реакции - всем, кроме меня, как я поняла, спорт помогает?
|