Прочитала все. Сама ощущаю, как при включенном отоплении кожа суше. Раньше было море комнатных цветов у меня и увлажнитель - так влажность поддерживалась сама собой. А сейчас, после переезда - просто караул. И если в течении дня не получается ничего попить - к концу дня лицо как... Ну, конечно же, не как изюм, о котором в начале темы речь, но скукоженное какое-то...
Лекарственные травы, почти все перечисленные, и мята, и душица, и ромашка, обладают слабым желчегонным и мочегонным действием. Так и в справочниках по лекарственным растениям написано. Думаю, по силе вполне с зеленым чаем это действие сопоставимо. Поэтому, мне кажется, если хочется этого эффекта избежать - то действительно, надо пить чистую воду...
А вот интересно, а соки?
Сама стараюсь пить и следить, но забываю, а спохватываюсь ближе к ночи иногда... Тоже проблема, хоть отеков и не случается, однако полтора литра на ночь не выпьешь... И долго она, вода то есть, у меня в организме тоже не задерживается.
Иногда думаю, что кожа лучше не столько за счет дополнительного увлажнения, сколько за счет "промывания" организма - просто токсины все лучше выводятся....
И очень же интересно с "увлажнением по японски" эксперимент поставить, давно уже хочется, ну, может и дозрею как-нибудь....