девочки а кто нибудь пьет гиалуроновую кислоту в таблетках? Слышала много отзывов что она хорошо увлажняет кожу.
Про воду, может я уже делилась здесь этим рецептом, но от этой воды у меня действительно есть явное улучшение и не только одной кожи. Я говорю о утреннем приеме тепло-горячей воды.
Рецепт этой тонизирующей воды такой:
На большой стакан/кружку тепло-горячей воды.
4 ст ложки сока алое вера (см дозу приема сока или геля алое на упаковке)
1 ст л яблочнего уксуса (желательно raw, органик) + по желанию 1-2 ложки сока лимона.
1 ст л меда +- по желанию
Все смешать, пить мелкими глотками.
(Eсли у вас повышенная кислотность, то вместо уксуса лучше начинать с 1 ст л сока лимона)
Помимо того что эта вода хорошо помогает в чистке кишечника, кожи, она
бодрит не хуже чем чашка черного кофе (только без учащенного сердцебиения)
А так как я от кофе давно отказалась, для меня эта утренняя вода просто спасение, заряд энергии
Еще заметила что поменяв просто бутылку воды на вот такую:
я стала пить воду намного больше. Секрет в ней прост - трубочка в крышке!
Очень удобная как оказалась штука, пить можно во время ходьбы и в машине, без опасения что вода сейчас куда то не туда прольется. Да и не надо открывать-закрывать каждый раз бутылку. В эту воду я для легкого вкуса, тоже иногда добавляю сок лимона или мяту.