Про желатин я тоже искала инфу, ничего научного не нашла, кроме как то, что в кишечнике, при наличии кислоты (желатин рекомендуется пить с витамином С) желатин раскладывается на коллаген и пептиды.
Потом где-то читала, что минус у желатина в том, что он загущает кровь.
Я пью его с лета. Мне очень нравится его эффект, кожа, на самом деле, стала хорошей, по утрам просыпаюсь без малейших намеков на заломы.
А что рыбий жир разжижает кровь - этого не знала. Если это так, то это очень хорошо, их тогда можно пить вместе.
Чем мне еще нравится желатин - никакой мороки с ним. Даже в поездах легко и непринужденно пью его с утра (беру с собой одноразовые рюмочки).
Я думаю, что вряд ли будут массово публиковать исследования, даже если они и есть. В принципе, давно ведь писали о пользе для кожи мармелада или холодца.
Просто прикиньте - это же рухнет косметическая промышленность, если вместо дорогих иньекций все кинутся пить желатин.
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе
|