Девочки, я очень давно о ней читала. Помню, что спортивная девушка была, за питанием следила, что-то насчет гречки всплывает и масла из виноградной косточки
А спать надо в холоде. Если в духоте и жаре посплю, то утром и отечность, и вообще видок еще тот. У меня в спальне отключена батарея, плюс форточка открытая ночью. Молодым, конечно, можно при любой температуре спать
Кстати, насчет сметаны. Опытным путем пришла к тому, что для кожи лучше хорошие сливки, сливочное масло (топленое), сметана, чем растительные масла. По крайней мере, для моей. Даже вокруг глаз. Правда, сметана меньше нравится.