Цитата:
Сообщение от Анна Конда
Одно из упражнений - простое до безобразия, но работающее. Очень мягко удерживать лицо по бокам (там, где обычно щелкает челюстной сустав) ладонями, практически, во всю длину ладоней, от висков до низу.
|
Положила так ладони, большие пальцы получились по углам нижней челюсти до мочек ушей, хочется оказать ими сопротивление при открытии рта! Таня, это не правильно??