Извините, но уведу ваш разговор о музыке немного в сторону, хотя в восторге послушала дочку Серова, очень благодарна
Я о "боевом укусе". Я делала что-то подобное, когда в 39 лет похудела с 62 кг до 52- и лицо стало обвисать. Я представляла перед зеркалом в ванне что над зеркалом висит огромное вкусное яблоко- и я его "пыталась укусить". Спина и плечи были расправлены, чтобы легче было достать яблоко, тянулась, чтобы" укусить" , лицо поднято вверх при "укусе". После 3-5 раз мышцы лица даже болели. Не знаю, насколько я понятно объясняю, но овал лица у меня с этим кусанием яблока был отличный.