Сообщение от
Veselushka
На странице 14 обсуждался вопрос о гормонах и захвате щитовидки. С первого раза ничего не поняла (со второго и третьего тоже 
). Зато пока смотрела, честно двигала щитовидкой как показывали. Но никаких изменений в шее так и не увидела. (
Я бы не рискнула сама проделать это упражнение на себе. Если человек не профессионал, лучше щитовидку самой вообще не трогать
Все-таки это очень нежный орган, будьте осторожнее, девочки
