Ольга, что-то я не могу определиться куда ссылку пристроить, может на ваше усмотрение
. У него еще есть упражнения для глаз, по Норбекову.
Я все-таки опять скачала, полностью два диска Норбекова, мне он как то ближе (там мильтимедийный
человек все гимнастики демонстрирует).