Руша Девочки, кто будет заниматься по Норбекову, вот ссылка на видео (больше-только для глаз, не нашла):
http://video.mail.ru/mail/diamond-orsk/380/761.html
Образ молодости и здоровья у меня пока не появился, но настроение конкретно повышается
Руша. попробовала заниматься по видео-мне очень поравилось. С визуализацией и у меня плохо. А с командами из вне как-то мне легче. Может выложишь его в тему про глаза, а то здесь затеряется, а кому-то еще может пригодиться.