Комплекс хороший, я его проиллюстрирую, а девочки модераторы может перенесут все в новую тему или в более подходящую.
1. Випарита Карани
2. Пашимотанасана
3. Йога Мудра
4. Бхуджангасана
5. Дханурасана
6. Салабхасана
7. Ардха Матсиендрасана
8. Поза дерева
