Здравствуйте, дорогие девушки!
Меня зовут Вера и мне 33 года. Пыталась заниматься около месяца по Маджио, потом перестала, почитав советы здесь от уважаемой Лайне)) Попробовала по Бените Кантиени. Здесь в другой теме о "мышечных зажимах" я уже жаловалась на то, какая у меня ужасная реакция. Как только я почувствовала свои мышцы, и потянулись мои уши (то есть метод кантиени заработал), у меня начались головные боли, закладывание ушей, неприятные ощущения в лицевых мышцах. Спасибо, девочки мне посоветовали книгу Дэвиса. Сейчас исследую свое тело. Куча болевых точек на лице, болят челюсти, шея зажата, спина, видимо, тоже)) Интересно с таким возом проблем я могу когда-нибудь возобновить упражнения по кантиени - ведь эффект от упражнений , несмотря ни на что сразу появился?