Здравствуйте!!!!! Я с вами уже больше года, но всё не решалась написать. Стеснялась, боялась показаться неинтересной...
комплексовала, одним словом…
Мне 42 года. Наш (очень хочется так написать ) форум нашла, как только подружилась с интернетом. Сначала очень долго только читала взахлёб, изучала, потом наконец спохватилась, начала с исправления осанки, делаю упражнения для позвоночника и шеи, упражнения Бенца, отдельные упражнения из других методик, практикую массажи.
Делаю гинекологический массаж Норбекова (вот здесь хотелось бы посоветоваться с опытными людьми
), пользуюсь многими рецептами и советами. У вас учусь упорству и трудолюбию. Форум стал частью моей жизни, спасибо вам за всё!!!!