Пмогите советом! Знакама с ФФ уже давно, но занимаюсь нерегулярно. Когда делаю упражнения с накладываним пальцев мушцы не чувствуются, однако у меня отлично получается напрягать и расслаблять каждую описанную группу мышц . Так и занимаюсь. Скажите пожалуйста есть ли в этом смысл. Ответте пожалуйста! Для меня это очень важно!!! Спасибо.
|