Здравствуйте. Меня зовут Линда и мне по паспорту 56 лет. Я чувствую себя на 35 - 40. По внешнему виду мне дают не больше 40 - 45.
Не имею прблем с фигурой. Занимаюсь 2 раза в неделю в спортклубе, плаваю в бассейне, хожу в сауну. Все это делаю не фанатично, в свое удовольствие.
С лицом тоже не было проблем до последнего времени. Наметившиеся линии скорби и щеки хомяка обнаружила около месяца назад. Сначала бросилась изучать новинки пластической хирургии. Потом решила, что это всегда успеется и решила заняться гимнастикой лица. Погуглив, заказала книгу Eva Fraser"s Fasial workout и около месяца занимаюсь. Пока делаю только базовые упражнения 2 раза в день, 7 дней в неделю. Не могу сказать, что вижу явные результаты, но я научилась чувствовать мышцы лица и мне нравиться делать упражнения. Хочу добавить пару упражнений для нижней части лица и самомассаж.
Очень рада, что наткнулась на этот прекрасный сайт, где можно найти не только очень много полезного, но и получить положительные заряды от общения. Надеюсь также иметь возможность поделиться своими знаниями и опытом.
|