Мне очень понравилось, может быть, упрощенное объяснение того, почему возникают приливы. Наш компьютерный центр, гипоталамус то есть, руководит всеми органами и железами, которые вырабатывают гормоны. Вот и яичникам он дает соответствующее указание, а у них "срок годности истек", не вырабатывают они гормоны. Из-за этого наш мозг и объявляет "пожарную тревогу".
Нам нужно успокоить свой мозг, добавить немного эстрогенов. И жирок у нас на теле появляется, потому что в нем вырабатываются гормоны. Вот только не могу понять, почему физическая активность снимает симптомы. Может, действует "отвлекающе"?
rut, спасибо за информацию о клевере. Вчера только видела его в аптеке. Попробую попить. А Цимицифуга у вас в таблетках продается? В состав ременса, который я пью, она входит в гомеопатических дозах.
Относительно чисток я полностью согласна с
kasanova.
Хотя каждую неделю делаю тюбаж, то есть "стираю" желчный пузырь. У меня с ним проблема.