[Svet-Lana]

Подраздел:Тибетские гимнастики

Тибетская гимнастика
На зарядку - не вставать!
И глаз - не открывать. Так и будем делать упражнения (кроме трёх последних)-
лёжа в постели на спине с закрытыми глазами до конца комплекса!
Гимнастика - пять тибетцев, или око возрождения
Потрясающая по своей эффективности гимнастика.
Хороший форум для тех, кто занимается этой практикой
Комплекс тибетских лам.
Возвращает молодость, продлевает жизнь.
Око возрождения (видео)