Цитата:
Сообщение от Shodashi
Vivien, все базовые гимнастики худят лицо, в той или иной мере. Одни гимнастики худят больше, другие - меньше.
|
Лайне, а какая гимнастика сильно худит лицо? Мне нужно именно такое.
Но если гимнастика не худит лицо - это не значит априори что она полнит лицо...
Да, вы правы.
Просто у меня итак круглое лицо и я начала делать ГРЛ и очень насторожилась, прочитав что её советуют для худого лица.
Иногда банан - это просто банан
Лайне, а какие упражнения делать чтобы похудели и подтянулись определёные части лица? Я прочитала вимательно ваши подборки для каждой части лица и выбрала. Но у меня немного другая проблема. У меня кожа на лице везде тонкая, а на щеках толстая. При чё разница заметная. То есть тонкая мне кажется везде, где крепится к мышцам. А толстая тока маленький кусок с двух сторон носа и рта. Те места, если поставить вертикально по 2 пальца с двух сторон носа, чут выше крыльев носа и до подбородка. И эти места висят. И висят именно вниз, по этому носогубки пока только намечаются. Но явно видны висящие щеки и в анфас и в профиль. Мне кажется мышцы не выдерживают их нагрузки и они опускаются всё ниже. Я хочу немного поправиться на тело, но начинаю поправлятся, лицо начинает полнеть в первую очередь.
Как их "облегчить" и подтянуть? Может щипать эти места постоянно?
---------- Post added at 12:55 ---------- Previous post was at 12:45 ----------
Цитата:
Сообщение от Tara
Достаточно воспринимать рекомендации буквально, не домысливать своих страхов и не баламутить воду. 
Можно накачать мышци, можно перераспределить жировую прослойку на лице, |
А как перераспределить жировую прослойку?