Я покупаю и держу не на свет,в холодильнике, и выпиваю- Не думаю, что что-то случиться, если раз в день открыть бутылку и употребить. Можно литровую бутылку вначале разлить сразу в меньшего размера бутылки. Я покупаю 1 литр, ибо цена лучше. И это у меня курс. И сколько же нужно капсул, чтобы было 2-3 столовые ложки? Тогда овчинка выделки стоит. Глотнул, огурчиком или капусточкой закусил и красота. Заодно все принимает участие сразу.
Но это мое мнение. Я пользую рыбий жир давно.