Занимаюсь по методике Око возрождения уже полгода, ощущения замечательные и времени занимает немного, не более 15 минут. Это правильно, что нужно обращать внимание на дыхание и вообще сосредоточиться, представить в себе поток энергии, который проходит по телу.
Последний раз редактировалось Prinzesssa; 13.08.2011 в 22:13.
|