Ещё вопрос назрел
При выполнении упражнений для глаз,может возникать впоследствии дискомфорт?Такое ощущение как-будто глазные яблоки кто-то "покрутил".
У меня работа связана с напряжением глаз-полдня в монитор смотрю(хотя наверно в наши времена все так глаза напрягают).