Девочки, срочно объясните, что значит
Цитата:
Теперь — ваша первая серия отжиманий. Встанем на колени, потом на четвереньки, живот втянут, ладони смотрят вперед пальцами.
|
Че за четвереньки? Не на коленях? Получается ноги на пальчиках, в коленях сходятся вместе, что ли? Что-то я так не складываюсь...