недавно на Ледиmail попалась информация что после 30лет диеты ВООБЩЕ не действуют. И например лично для меня- в удовольствие - вечером, когда все дела по работе и дому сделаны и никуда не торопишься, - а это явно на-амного после 18.00 - выпить зеленого чая с конфеткой.
Начинаю работать по схеме коррекции лишнего веса под контролем маятника( модификация схем Л.Г.Пучко), хотя у меня и так 56 кг при 164 см, хочу 50кг как в 25 лет!!!!
если будут результаты, помещу схему. Если есть желающие присоединиться- могу поместить.