|
MEWING (МЬЮИНГ) - Упражнения
MEWING (Мьюинг)
Дополнения к статьям: - Правильное положение языка, или как остановить процесс «опадания» лица - Кость красоты Что такое мьюинг и как его делать часть первая. Изменить лицо без операции. Mewing по русски Мьюинг за 20 секунд. Mewing по русски. Быстрое упражнение Мьюинг Полые щеки, как получить без операции, убрать комки Биша без операции. Mewing по русски Экскурс в мьюинг. Mewing по русски. Как дышали индейцы. |
Вложений: 1
+ Практики:
Третья часть коррекции овала лица (Laine Butter, 2008 г.) |
Ну, в общем, у меня получилось. По первым двум роликам даже с глотанием. Акцент на заднюю часть языка. Передняя и центр полотном расширены вперед и в стороны. Помогла подсказка из первого фильма - английский звук ng. Когда читала теоретический материал, он у меня не проассоциировался. А после видео сразу получилось. Я стала пробовать глотать одновременно на этом звуке ng, и в общем, получилось, мне кажется, что да, это оно. Надо теперь еще поупражняться, постараться получше все это почувствовать.
|
Цитата:
Правильно ли я поняла, что корень языка расположен таким образом, что находится в случае глотка ниже, чем его середина и кончик, благодаря чему приоткрывается вход в гортань? |
Цитата:
|
Цитата:
|
урааа! Маленький, но успех! Радуюсь:sun:
Сегодня проснулась, а язык уже на нужном месте!:D Приятно, что даже в бессознательном состоянии он хорошо запомнил, где ему надлежит быть! И можно сказать, что спокойно, без возмущений, комфортно себя там чувствует, распластавшись по нёбу. При этом зубы разомкнуты, а губы сомкнуты были :5: Единственное, в чём я не уверена пока, что правильно ли, если язык всё же касается при этом верхних зубов кончиком или должен быть от них на расстоянии? И ещё предстоит поработать над тем, чтобы он наверное упирался в нёбо, оказывая некое давление, а не просто прилипнутым к нему быть. Здесь тоже не уверена, должно ли это давление постоянным быть? |
А я как-то плохо дышу, когда язык перекрывает заднюю часть(
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Текущее время: 16:29. Часовой пояс GMT +3. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su