AGELESS. Библиотека красоты и здоровья - Какие массажные практики вы используете в ежедневной практике?

- Массаж и самомассаж (http://ageless.su/forumdisplay.php?f=21)

Какие массажные практики вы используете в ежедневной практике?

Уважаемые форумчанки и форумчане!:sun:

Просим вас принять участие еще в одном опросе, на этот раз по материалам раздела «Массажные практики».:)

Этот раздел является одним из самых популярных на форуме. Здесь размещено много интересных и эксклюзивных материалов – от отдельных упражнений до больших цельных методик. Нам очень важно и интересно ваше мнение – стали ли какие-либо материалы этого раздела для Вас полезными, какие из представленных на форуме массажных методик или отдельных упражнений вы взяли себе для ежедневного использования, какие практики наиболее популярны.

Думаю, не ошибусь, если скажу, что Ваши ответы будут интересны всем, и особенно полезны для тех, кто только пришел на форум, начинает заниматься, подбирает для себя практики и стоит на перепутье… :)

Вы можете выбирать несколько вариантов ответа

Если Вашего варианта нет в перечне вопросов, то перед тем как голосовать, напишите об этом в теме, и мы добавим нужный пункт.

Опрос полностью анонимный,
Вам нужно только нажать на кнопочки напротив выбранных вариантов ответа.
Возможно, Вы выполняете не весь какой-то комплекс, а только отдельные упражнения из него, в этом случае все равно помечайте кнопочку возле названия методики.

Будем благодарны всем, принявшим участие!:sun:

Большое спасибо за помощь в подготовке этого опроса координационному администратору нашего портала – Светлане (Svet-Lana).:92:

какие массажные методики вы используете в ежеднев ной практике

начала недавно самомассаж земсковой ,пробую самомассаж ирины цветковой

---------- Post added at 18:18 ---------- Previous post was at 18:13 ----------

через пару недель посмотрю результат и поделюсь с вами.:)

Я делаю массаж не ежедневно. Могу ли проголосовать за полюбившиеся виды массажа?

Девочки, я так и не поняла, на какую кнопку нажать, чтоб проголосовать в опросе про массажи.:redface: Жала на всё, что только можно, но увы - не получилось.
Извините. Тогдая отвечу здесь. Очень люблю делать самомассаж по Земсковой. Более из массажных практик ничего не делаю.

Массажные практики

Я делаю баночный массаж 3 раза в неделю и Асахи по утрам , результат имеется , но не большой,надеюсь будет гораздо лучше

Если опрос о массажах еще актуален, голосую за Асахи для лица, Асахи для тела, Асахи для лица -2, японский суперлифтинг-массаж. Спасибо.

Я тоже голосую за Асахи.

Бритье против брылей - ежедневно. Курсами - Асихи.

Мой фаворит- Асахи. Иногда вибромассаж тела.

Детоксикация лица - стала фанаткой с 06.10.12. Иногда вьетнамский (похож).+Щипковый массаж нижней части лица и подбородка.

Elanaic, как результаты?

Когда уже не в силах видеть свое отражение в зеркале, я делаю комплекс лицевой правки "Small face & skin" (Hiroshi Katsuyama) вместе с отдельными мануальными практиками, - и результат вижу утром! Я думаю если заниматься этим комплексом регулярно он мог бы решить многие лицевые проблемы!:sun:

детоксикация один раз в день. асахи один раз в неделю.шлем тяну, как можно больше за день.

Подскажите, а где говориться про массаж "Детоксикация лица", что-то я просмотрела. Спасибо.

баночный массаж 2-3 раза в неделю.

Практически ежедневно делаю по утрам Асахи для лица несколько месяцев, это для меня как обязательная гимнастика перед новым днем:) делаю на воду, потом дневной уход, а потом вечером когда ежедневно, когда через день - самомассажа Земсковой, в который я буквально влюбилась. Его делаю на кокосовое масло, результатом довольна, на шарпея не похожу, лицо ухоженное, сияет:)

Я делаю детоксикацию. Начала месяц назад, сделала фото "до". Выложу вместе с фото "после" месяцев через 5, думаю.

Делаю Асахи, но на данный момент ищу что либо другое, так как побочный эффект как похудание лица не устраивает, хотя пока не увидела что у меня лицо похудело, может мало времени прошло, делала ежедневно три недели и три недели через день, а в остальном очень нравиться, делала на детский крем тик-так, до него пробовала на овсяную водичку, не понравилось.

Делаю баночный массаж.Раньше еще делала регулярео массаж Асахи,но лицо стало худеть,теперь делаю 1-2 раза в неделю.Лицо выглядит лучше.