Понравилось доступное объяснение некоторых упражнений Booty Dance

Kizomba

А я опять со своим кей-попом и корейской танцевальной гимнастикой. 10 минут повторений - и вот уже танец отскакивает от зубов. :) В сотый раз, как в первый раз. :D
Мне почему-то приятно заниматься с этими девчонками. :))



или вот, тоже всё тело работает - медленно, просто и красиво:


:ee::ee::ee::ee:

Но вообще-то, по серьёзке, я больше с другими девчонками дружу. У них как бы зумба, но тоже простая простая и приятная.

У них много, можно выбрать любое время.
Буду рада, если кому-то ещё понравится!

Видео недоступно

Китайцы китайцами, а я тут за нашей Ольгой Прониной увлеклась шаффлом. Замечательная женщина, светлая, искренняя, очень радует и заряжает энергией.
:5::c6:
Победила, кстати, проблемы с коленками и пр, какие там 60 лет!
Как вам? Или вы все уже с ней танцуете?


У неё уже очень много видео, танцев тоже.